Veiksmingiausia sezoninio gripo profilaktikos priemonė – tai skiepai. Sveikatos specialistai rekomenduoja nuo sezoninio gripo kasmet pasiskiepyti visus, kurie vyresni nei 6 mėnesių amžiaus. Informuojame, kad rizikos grupėse esantys asmenys „Altamedica“ klinikose jau gali pasiskiepyti nemokamai.
Pneumokoko skiepai – efektyviausias būdas apsisaugoti nuo pneumokokų sukelto plaučių uždegimo.
Rugpjūčio 31 d. „Altamedica“ klinikoje vyko neoficialus susitikimas su Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) atstovais – Melitta Jakab PSO Europos pirminės sveikatos priežiūros centro vadove, Nigel Edwards „Nuffield Trust“ generaliniu direktoriumi ir Arnoldu Jurgučiu PSO Europos pirminės sveikatos priežiūros techniniu pareigūnu.
Artimiausi nėščiųjų kursai GYVAI vyks:
Visi esame girdėję frazę „Sėdėk tiesiai, kitaip skaudės nugarą“. Paprastai po šios frazės pakoreguojame savo laikyseną, tačiau tik trumpam. Kodėl svarbu taisyklinga vaikų laikysena? Šiuolaikiniams vaikams daug laiko praleidžiant susikūprinus prie kompiuterių ir telefonų, geros laikysenos samprata tampa labai svarbi jų sveikatai.
Kaip be streso grįžti į mokyklą? Pataria medicinos psichologė
Paskutinės rugpjūčio savaitės mokiniams ir jų tėvams neišvengiamai primena apie vasaros pabaigą ir netrukus laukiantį grįžimą į mokyklas. Perėjimas iš atostogų į mokyklos ritmą reiškia dienos režimo, laisvalaikio, bendravimo, supančių žmonių ir kitus pokyčius. O kiekvienas pokytis organizmui sukelia vienokį ar kitokį stresą. Todėl normalu, jei ir jūsų vaikas vasarai bėgant į pabaigą jaučia nerimą ar įtampą.
