Visi įrašai iš kategorijos Naujienos

Kodėl naudinga skiepytis nuo gripo?

Altamedica klinikų tinkle kviečiame skiepytis sezoninio gripo skiepais!

Nemokama gripo vakcina skirta asmenims, patenkantiems į šias rizikos grupes: 

*Asmenims, sergantiems lėtinėmis ligomis (širdies ir kraujagyslių, plaučių ligomis, bronchine astma, metabolinėmis ligomis, inkstų ligomis, cukriniu diabetu, asmenims, kuriems yra imunodeficitinė būklė);

*65 m. ir vyresniems asmenims;

*Nėščiosioms;

*Asmenims, gyvenantiems socialinėse globos ir slaugos įstaigose;

Sužinokite daugiau

Konsultuoja logoterapeutė Simona Sarneckienė

Džiaugiamės pristatydami Jums logoterapeutę Simoną Sarneckienę, kuri konsultuoja vaikus Altamedica Lašo klinikoje. 

Simona Sarneckienė baigė Specialiosios pedagogikos programą Šiaulių universitete (logopedas). Tobulinosi ne tik Lietuvoje, bet ir užsienyje (Danijoje) Vaikų dienos užimtumo centre. Logoterapeutė yra dirbusi Vaikų reabilitacinėje ligoninėje, todėl turi praktikos dirbant su įvairaus amžiaus ir skirtingų logopedinių problemų turinčiais vaikais. Simona Sarneckienė tiki, kad gebant rasti kontaktą su vaiku, visada bus lengva bendrauti su suaugusiais. Logoterapeutė neįsivaizduoja savęs dirbančios kito darbo nepaisant to, kad kartais būna tikrai nelengva. Didžiausias Simonos darbo įvertinimas vaikų kalbiniai pasiekimai. Logoterapeutė Simona Sarneckienė geba užmegzti pasitikėjimu grįstus bendradarbiavimo santykius ne tik su vaikais, bet ir su jų tėveliais. Tai sąlygoja nuolatinį vaikučių kalbos tobulėjimą, nes bendradarbiaujant vaikui, tėveliams ir logoterapeutui pasiekiami efektyviausi rezultatai. Logoterapeutė Simona Sarneckienė į kiekvieną vaiką žiūri kaip į individualybę ir net pati mokosi iš vaikų, kurie padeda suprasti, jog gyvenimas yra savotiškas stebuklas.

Sužinokite daugiau

Ar netaisyklinga vaikų laikysena yra didelė problema?

Taisyklinga laikysena – tai ne tik graži išvaizda, tačiau ir geros sveikatos garantas. Lietuvoje atlikti tyrimai rodo, kad vaikų laikysenos sutrikimų skaičius auga. Tokie vaikų ir paauglių įpročiai kaip: kuprinės nešimas ant vieno peties; pamokų ruošimas sėdint sukryžiavus kojas ant lovos; skaitymas susikūprinus gali turėti įtakos visam gyvenimui.

Vaikai, turintys netaisyklingą laikyseną, skundžiasi galvos, kojų, nugaros skausmais, virškinimo sutrikimais. Netaisyklinga laikysena sukelia fizinį silpnumą, judrumo stoką. Atsiradus pastariesiems požymiams, laikysenos sutrikimai ima dar labiau progresuoti.

Sužinokite daugiau

Ką daryti, kad Jus aplenktų širdies ir kraujagyslių ligos?

Tęsiame pokalbį su med. m. dr. Lina Bardauskiene, Altamedica Lašo klinikos kardiologe.

Kokius simptomus pajutę negalite atidėlioti vizito pas kardiologą?

Pas kardiologą kreiptis reiktų neaplenkiant šeimos gydytojo. Šeimos gydytojas pirma atlieka kraujo tyrimus, užrašo elektrokardiogramą ir tik tada vertina, ar reikia kardiologo konsultacijos. Kartais skausmai širdies plote gali būti dėl stuburo pažeidimo, skrandžio ligų, plaučių ligų. Aukštas arterinis kraujospūdis irgi koreguojamas pirma šeimos gydytojo, jei nepavyksta, – tik tuomet reikalinga kardiologo konsultacija.

Sužinokite daugiau

Kokiu periodiškumu rekomenduojama atlikti masažus?

Labai dažnas klausimas kurio sulaukia masažuotojai – kas kiek laiko ir kokiu inetnsyvumu reikėtų darytis masažą?

Kaip dažnai turėtumėte atlikti  masažą, priklauso nuo keleto veiksnių. Tai Jūsų fiziniai ir emociniai poreikiai, Jūsų streso lygis bei tam tikrų ligų anamnezė. Didžiausia nauda organizmui yra gaunama, kuomet masažo terapija yra atliekama periodiškai. Masažas ramina nervų sistemą, gerina kraujo ir limfos apytaką, mažina raumenų įtampą, padeda kovoti su skausmu esant tokioms ligoms kaip artritas, neuralgija, raumenų spazmai. Jei kartą per metus Jūs sau leidžiate atlikti mažiau nei 10 masažo seansų, raumenų skeleto sistema bus šiek tiek atpalaiduota, tačiau tai negalės pilnai pašalinti  raumenų įtampos. 

Sužinokite daugiau

Kodėl reikia sunerimti, jei svaigsta galva ar skauda širdies plote?

Pokalbių ciklas su medicinos mokslų daktare gydytoja kardiologe Lina Bardauskiene

Kokios dažniausiai pasitaikančios širdies ir kraujagyslių ligos?

Lietuvoje žmonės dažniausiai serga ateroskleroze, kuri pasireiškia išemine širdies liga, smegenų ir periferinių arterijų kraujotakos sutrikimais. Aterosklerozė yra arterijų sienelės pažeidimas, dėl kurio ant sienelės susidaro plokštelės, siaurinančios spindį. Ši liga apima visas kūno arterijas. Kai ji pasireiškia skausmais krūtinėje,  vadiname Išemine širdies liga. Kai pasireiškia galvos svaigimais ir skausmas – smegenų išemija, kai skausmais blauzdose ėjimo metu – kojų arterijų išemija. Kraujagysles taip pat pažeidžia tokios ligos, kaip arterinė hipertenzija ir dislipidemija. Arterinė hipertenzija tai kraujo spaudimo pakilimas, kuris sukelia ilgalaikį arterijų spazmą (susitraukimą), todėl organai negauna pakankamai kraujo. Dislipidemija – tai cholesterolio apykaitos sutrikimas, kuomet ant pažeistų arterijų sienelių susidaro cholesterolio sankaupos, siaurinančios spindį.  Dėl aukščiau paminėtų veiksnių gali išsivystyti ir kitos ligos: smegenų insultas, protarpinis šlubumas, inkstų, blužnies, žarnų ir kitų organų infarktai….

Sužinokite daugiau