Visuotinai pripažinta, kad sportuoti – sveika. Tiesa, ypač pradedantiesiems rekomenduojama sportuoti ne savarankiškai, o su specialistu, siekiant išvengti galimų traumų, atsirandančių dėl informacijos apie savo organizmo fizinę būklę ir jo problemines sritis trūkumo. Todėl „Altamedica“ reabilitacijos klinikoje organizuojamos grupinės treniruotės su kineziterapeutu.
| Kaina, € | |
| Grupinės treniruotės su kineziterapeutu 1 k. / sav. (mėnesiui) | 60 |
| Grupinės treniruotės su kineziterapeutu 2 k. / sav (mėnesiui) | 80 |
| Grupinės treniruotės su kineziterapeutu 3 k. / sav (mėnesiui) | 100 |
| Vienkartinis apsilankymas | 15 |
+370 649 25 583
Šiaurės pr. 8A, Kaunas
I–IV – 08:00–19:00
V – 08:00–16:00
VI, VII – nedirbame
Grupines treniruotes veda kvalifikuoti, medicininį išsilavinimą turintys kineziterapeutai, tad mankšta bus tikrai efektyvi, o svarbiausia saugi. Specialistai ne tik parodys, kaip taisyklingai atlikti pratimus, bet ir stebės, kad visi dalyviai pratimus atliktų taisyklingai. Užsiėmimų metu dirbama nedidelėse grupėse, taip kineziterapeutas gali atsižvelgti į kiekvieno asmens individualius tikslus ir problemas, skirdamas kiekvienam dėmesio ir pritaikydamas pratimus prie kiekvieno grupės nario fizinio pajėgumo ir sveikatos būklės. Geresniam efektui pasiekti ir komfortui užtikrinti, užsiėmimų metu naudojamos įvairios pagalbinės priemonės (kamuoliai, plokštumos, gumos, savimasažo volai, kilimėliai ar laisvieji svoriai). Visomis sportui reikalingomis priemonėmis pasirūpiname. Pratimai gali būti pritaikomi asmenims, kuriuos vargina kaklo ar nugaros skausmai, tad mankštos gali padėti ne tik gerinti fizinę savijautą, bet ir spręsti sveikatos problemas.
Grupinės mankštos skirtos suaugusiesiems, nepriklausomai nuo amžiaus ar lyties. Lankyti grupines treniruotes gali visi, kurie nori:
Grupinės mankštos taip pat naudingos dirbantiems sėdimą darbą ir norintiems po pertraukos saugiai grįžti prie mėgstamos sporto šakos.