PSICHOLOGO KONSULTACIJA

Medicinos psichologas gali suteikti emocinį palaikymą, padėti susidėlioti mintis, surasti problemų sprendimo būdus ar atsakymus į rūpimus klausimus. Jei konsultacijų metu medicinos psichologas pastebi, kad pacientui reikalinga medikamentinė pagalba, specialistas gali nukreipti pacientą pas gydytoją psichiatrą. Lygiai taip pat ir gydytojas, įvertinęs individualią paciento situaciją, gali rekomenduoti kito psichikos sveikatos specialisto pagalbą.

Nesate tikri, kurio specialisto – gydytojo psichiatro ar medicinos psichologo – konsultacija jums reikalinga, visuomet galite kreiptis į psichikos sveikatos centro komandą, kuri, atsižvelgdama į jūsų lūkesčius, padės užsiregistruoti reikiamam vizitui.

Psichologo konsultacija: ką svarbu žinoti?

Psichologo teikiama pagalba padeda suprasti save ir tai, kas neduoda ramybės, tam, kad kuo lengviau galėtum įveikti sunkumus. Pirmųjų susitikimų metu specialistas susipažįsta su pacientu, jo istorija ir sunkumais. Atsižvelgdamas į paciento situaciją, medicinos psichologas gali numatyti preliminarų susitikimų skaičių ir dažnį. Konsultacijų metu gali būti naudojami įvairūs metodai, pvz., dailės terapija ar specialūs kvėpavimo pratimai, kurie padėtų pacientui atsipalaiduoti ir išreikšti savo mintis ir jausmus. Prireikus gali būti atliekami psichologiniai tyrimai (emocinės būklės, mąstymo, atminties ir dėmesio ar asmenybės ištyrimas). Svarbu paminėti, kad konsultacijų sėkmė priklauso nuo paciento pastangų ir įsitraukimo į procesą. Psichologas neteis ir nepatars, ką reiktų daryti, bet padės suprasti save ir situaciją, kad kitą kartą pacientas galėtų priimti geresnius sprendimus.

Vaikų ir paauglių psichologo konsultacijos

Į vaikų psichologą  pravartu kreiptis, jei vaikas patiria sunkumų bendraudamas šeimoje ar mokykloje, susiduria su stresą keliančiais gyvenimo pokyčiais, atsiradus elgesio problemų, įvairių baimių ar pasireiškus nuotaikų kaitai. Konsultuodami vaikus, medicinos psichologai naudoja specialius metodus, pavyzdžiui, žaidimų ar dailės terapiją. Šios terapijos rūšys gali padėti vaikams atsiverti, jei šie nenori ar bijo kalbėti. Taip pat tokių užsiėmimų metu vaikas gali laisvai išreikšti kylančias emocijas, lavinti vaizduotę ir bendravimo įgūdžius. Terapijos metu specialistas gali įžvelgti vaiko užslėptus jausmus ir tai aptarti. Konsultuodami paauglius, medicinos psichologai sunkumus dažniausiai sprendžia per pokalbį, prireikus gali naudoti papildomas metodikas, kurios padėtų dirbti su iškilusiais sunkumais (elgesio problemomis, mitybos sutrikimais, nerimu ar baimėmis), taip pat giliau išanalizuoti paauglio emocinę būseną, ieškoti stipriųjų jo pusių ir problemų sprendimo būdų. Taip pat gali būti atliekami psichologiniai tyrimai (aktyvumo ir dėmesio, raidos, intelekto, autizmo bruožų ir kiti tyrimai).

Ar psichologo paslaugos mokamos?

„Altamedica“ Psichikos sveikatos centruose Kaune ir Marijampolėje, Vilkmergės šeimos klinikoje ir reabilitacijos klinikose teikiamos tiek privačios (mokamos), tiek nemokamos paslaugos suaugusiesiems ir vaikams.

Privačios medicinos psichologų konsultacijos (individualios, porų ar šeimos) teikiamos tiek suaugusiesiems, tiek vaikams.  Tokioms konsultacijoms gydytojo psichiatro siuntimas nereikalingas, konsultacijos yra mokamos ir derinamos individualiai, pasirenkant specialistą ir konsultacijos tipą – medicinos psichologo konsultacija internetu arba gyvai.

Kaip pasiruošti psichologo konsultacijai?

1. Pasiruoškite kalbėti. Dar prieš vizitą apgalvokite arba užsirašykite, kas yra negerai, kad galėtumėte kuo geriau papasakoti specialistui. Jei Jūs aktyviai nedalyvausite, konsultacijos neteks prasmės.
2. Būkite nuoširdūs ir atviri. Nepamirškite pasakoti ir atsakyti į klausimus atvirai ir nuoširdžiai, kad užsiėmimai būtų maksimaliai naudingi.
3. Nebijokite klausti. Išsiaiškinkite, koks bus Jūsų susitikimų procesas. Jei ko nors nesuprantate, paprašykite, kad Jums paaiškintų.