Intraoralinis burnos masažas

Kaip intraoralinis burnos masažas gali padėti vaikui kalbėti?

Formuojantis vaiko kalbai, tėvai dažniausiai sutelkia dėmesį į garsus – ar vaikas juos taria taisyklingai, ar nepraleidžia raidžių, ar kalba aiškiai. Tačiau „Altamedica“ kineziterapeutė-masažuotoja ir burnos higienistė Diana Moliejūtė tikina, kad kalba nėra vien tik garsų mokymasis. Visų pirma – tai burnos raumenų darbas. Šiame sudėtingame procese dalyvauja burnos ertmės raumenys – lūpos, liežuvis, skruostai ir žandikaulis. Jei šie raumenys yra pertempti, silpni ar nepakankamai koordinuoti, vaikui sunku aiškiai tarti garsus. Būtent čia į pagalbą pasitelkiamas intraoralinis burnos masažas. Tai vaikams iki 16 metų atliekama procedūra, padedanti paruošti burnos ertmės raumenis kalbai. Apie tai, ką tėvams svarbu žinoti apie vaikų
Skaityti
autizmo spektro tyrimas suaugusiems Altamedica

Autizmo spektro tyrimas suaugusiems: kada reikalingas?

Autizmas dažnai suprantamas kaip vaikystėje diagnozuojamas neurologinis sutrikimas. Tačiau, iš tiesų,  autizmo spektro sutrikimas gali būti nustatomas bet kuriame amžiuje, tad nemaža dalis žmonių šią diagnozę išgirsta tik suaugę. Kai kuriems tai tampa paaiškinimu, kodėl daugelį metų socialinės situacijos kėlė nuovargį, santykiai buvo sudėtingi, o kasdienybė reikalavo nuolatinio prisitaikymo. Kitiems tai padeda susitvarkyti su nuolatiniu nerimu, emociniu perdegimu ar pasikartojančiais sunkumais profesinėje ir asmeninėje aplinkoje. Kada reikalingas autizmo spektro tyrimas suaugusiems asmenims, kaip šis sutrikimas pasireiškia suaugystėje ir ką gali duoti oficiali diagnozė? Į šiuos klausimus atsako „Altamedica“ medicinos psichologė Renata Petrukonytė, pabrėžianti, kad diagnostika nėra skirta „užklijuoti etiketę“, bet
Skaityti
Šeimos gydytojas

Gera žinia: šeimos gydytojai gali skirti daugiau nemokamų tyrimų

Nuo 2026 m. sausio 1 d. šeimos gydytojai gali nemokamai skirti daugiau laboratorinių ir greitųjų tyrimų, esant indikacijų. Šie pokyčiai reikšmingi tiek pacientams, tiek visai sveikatos priežiūros sistemai, nes leis greičiau įvertinti paciento būklę, tiksliau diagnozuoti ligas ir efektyviau stebėti lėtinių ligų eigą. Plačiau apie pokyčius pasakoja „Altamedica“ Šiaurės klinikos šeimos gydytoja Živilė Visockienė. Kokius naujus tyrimus galės skirti šeimos gydytojai? Į šeimos gydytojo komandos tyrimų sąrašą dabar įtraukti nauji tyrimai, svarbūs tiek dažniausiai pasitaikančių infekcinių ligų diagnostikai, tiek lėtinių ir sisteminių būklių stebėsenai. Esant aiškioms medicininėms indikacijoms (ne profilaktiniu tikslu) ir griežtai ribojant tyrimų skaičių per metus, šeimos gydytojo
Skaityti
Mitybos piramidė Altamedica

Mitybos piramidė – apversta aukštyn kojomis: kokie pokyčiai?

Jungtinės Amerikos Valstijos oficialiai pristatė naują mitybos piramidę. Joje ilgus metus galiojusios rekomendacijos apverčiamos aukštyn kojomis – mėsa, pieno produktai bei sveikieji riebalai atsiduria toje pačioje pakopoje kaip daržovės ir vaisiai, o grūdinės kilmės maisto produktai nustumiami į apačią. Naujieji pokyčiai vertinami nevienareikšmiai. Nors patarimas mažinti cukraus ir perdirbtų maisto produktų kiekį vertinamas palankiai, tačiau gyvulinės kilmės baltymų ir riebių pieno produktų akcentavimas – prieštaringas. Kaip pasikeitė mitybos piramidė ir ką šie pokyčiai reiškia? Pasakoja Gyvensenos medicinos specialistė Evelina Nomeikaitė. Grūdiniai produktai nebėra piramidės pagrindas Tai galimai atspindi naujesnius mokslinius tyrimus, rodančius, kad didelė dalis šiandien vartojamų grūdinių produktų (ypač
Skaityti
skiepas nuo gripo Altamedica

Skiepas nuo gripo – ar verta, o gal jau per vėlu?

Šį sezoną sergamumas gripu prasidėjo kaip niekada anksti. Pasak ekspertų, manoma, kad ankstyvą gripo atvejų padidėjimą lemia dar vasarą įvykusi gripo viruso mutacija, kai dėl genetinės H3N2 viruso mutacijos gripas tapo pavojingesnis, o žmonės – labiau pažeidžiami. Natūralu, kad virusui mutavus, o sergamumui didėjant iš pacientų sulaukiame klausimų – ar skiepas nuo gripo dar efektyvus ir ar ne per vėlu skiepytis? Į šiuos klausimus atsako „Altamedica“ Prancūzų klinikos šeimos gydytoja Bernadeta Jonavičiūtė. Ar skiepas nuo gripo vis dar veiksmingas, jei virusas mutavo? Nors virusas mutavo, tai nereiškia, kad vakcina yra neveiksminga. Efektyvumas gali būti mažesnis, nes vakcina gali silpniau veikti
Skaityti
Miegas Altamedica

Miegas dienos metu – naudingas ar nereikalingas įprotis?

Trumpas miegas dienos metu, kitaip pietų miegas, o angliškai dažnai vadinamas „power nap“, paprastai trunka nuo 10 iki 30 minučių. Toks trumpas poilsis gali būti naudingas, tačiau jo poveikis priklauso nuo trukmės, pasirinkto laiko ir individualių organizmo savybių. Ką daryti, kad poilsis dienos metu būtų naudingas ir ar visiems jo reikia – sužinosite šiame straipsnyje. Kuo naudingas trumpas pietų miegas? Didina energijos lygį. Kai dienos eigoje apima nuovargis ir mieguistumas, trumpas pogulis gali padėti atgauti žvalumą ir užtikrinti produktyvumą visos dienos metu. Gerina smegenų veiklą. Trumpas poilsis dienos metu padeda geriau sukaupti dėmesį, gerina koncentraciją ir atmintį. Būtent todėl praverčia
Skaityti
RSV vakcina Altamedica

Šeimos gydytojas: nėščiųjų skiepijimas RSV vakcina – kūdikių apsaugai nuo ligų komplikacijų

Respiracinis sincitinis virusas RSV – Europoje itin paplitęs virusas, įprastai sukeliantis peršalimą primenančius simptomus – slogą, čiaudulį, kosulį ir karščiavimą. Tačiau kūdikiams ši virusinė infekcija gerokai pavojingesnė nei suaugusiesiems. Ji gali sukelti sunkias kvėpavimo takų ligas, dėl kurių kasmet Europoje hospitalizuojama daugiau nei 200 tūkstančių vaikų. Plačiau apie RSV virusinės infekcijos pavojų kūdikiams ir kaip būsimos mamos gali apsaugoti savo atžalas nuo sunkių komplikacijų pasakoja Šiaurės šeimos gydytojas Karolis Baliutavičius. Kokių komplikacijų gali sukelti RSV virusas? RSV virusinė infekcija yra dažniausia plaučių uždegimo priežastis kūdikiams iki vienerių metų. Sunki ligos forma neretai reikalauja gydymo ligoninėje. Net apie 50 % iki
Skaityti
Šeimos gydytojas Karolis Baliutavičius Altamedica

Naujas komandos narys – šeimos gydytojas Karolis Baliutavičius

Džiaugiamės, kad nuo gruodžio 1 d. prie Šiaurės šeimos klinikos prisijungs naujas komandos narys – šeimos gydytojas Karolis Baliutavičius. Tai – atsakingas, empatiškas ir komunikabilus specialistas, kuris rūpinasi įvairaus amžiaus pacientų – nuo vaikų iki senelių – sveikata. Todėl jo pacientais gali tapti visa šeima. Kadangi šeimos gydytoja Nijolė Ramutė Minalgaitė Gintautienė baigia darbus „Altamedica“ Šiaurės šeimos klinikoje, jos pacientų sveikata nuo šiol rūpinsis šeimos gydytojas Karolis Baliutavičius. Gydytojos Nijolės Ramutės pacientai automatiškai bus priskirti gydytojo Karolio apylinkei. Nuoširdžiai dėkojame gydytojai Nijolei Ramutei Minalgaitei Gintautienei už ilgametį atsidavimą ir rūpestį „Altamedica“ Šiaurės šeimos klinikos pacientais. Kviečiame susipažinti su šeimos gydytoju
Skaityti
antrinio lygio paslaugos Altamedica

Nemokamos antrinio lygio paslaugos jau „Altamedica“ Reabilitacijos klinikoje Garliavoje

Siekiant užtikrinti dar prieinamesnę ir efektyvesnę pacientų sveikatos priežiūrą, „Altamedica“ Reabilitacijos klinikoje Garliavoje pradedamos teikti nemokamos antrinio lygio ambulatorinės asmens sveikatos priežiūros paslaugos. Klinikoje dirbs gydytojai specialistai, kurie nemokamai konsultuos visus užsiregistravusius pacientus. Norint užsiregistruoti nemokamai antrinio lygio gydytojo specialisto konsultacijai, reikalinga turėti galiojantį šeimos gydytojo arba bet kokios kitos profesinės kvalifikacijos gydytojo siuntimą. Visapusiškai pacientų sveikatos priežiūrai užtikrinti – nemokamos antrinio lygio paslaugos „Altamedica“ Reabilitacijos klinikoje pradeda dirbti gydytoja endokrinologė Martyna Juškienė ir gydytoja akušerė ginekologė Dalia Deksnienė. Gydytoja endokrinologė konsultuos pacientus dėl skydliaukės ir prieskydinių liaukų, antinksčių ir hipofizės funkcijos sutrikimų, cukrinio diabeto, osteoporozės ir kitų endokrininių ligų.
Skaityti
vyrų sveikata

Vyrų sveikata: kas lemia atsainų požiūrį ir kaip jį pakeisti?

Dėl didėjančio sergamumo lėtinėmis ligomis, vyrai dažniau priskiriami įvairių ligų rizikos grupėms, o dėl aktyvesnio gyvenimo būdo – neretai patiria įvairių traumų ir sužalojimų. Nepaisant statistikos ir rizikos veiksnių, vyrai linkę mažiau rūpintis savo sveikata – rečiau pripažinti fizinius ir ypač emocinius sunkumus, kalbėti apie juos ir imtis būtinųjų priemonių sveikatai išsaugoti. Tad kyla klausimas, kas lemia atsainų rūpestį vyrų sveikata ir kaip galime paskatinti juos skirti tam daugiau dėmesio? Į šiuos klausimus atsako „Altamedica“ Psichikos sveikatos centro Marijampolėje medicinos psichologė Sandra Dulinskienė. Nuo vaikystės formuojami lyčių skirtumai – esminė priežastis nesirūpinti sveikata Kalbant apie rūpestį savo sveikata, išryškėja akivaizdūs
Skaityti