Kategorija: Naudinga

vaikų skiepijimas Altamedica

Vaikų skiepijimas kelia abejonių tėvams: gydytoja pediatrė paneigia mitus

Vaikų skiepijimas – vienas efektyviausių būdų apsaugoti atžalas nuo infekcinių ligų ir sumažinti jų komplikacijų riziką. Natūralu, kad tėvams, priimantiems sprendimą dėl vaikų skiepijimo, gali kilti įvairių klausimų – ar vakcinos yra saugios, ar nepasireikš pavojingas šalutinis poveikis, o gal verčiau persirgti? Dėl informacijos gausos atsakymai į šiuos klausimus neretai apipinti mitais. Siekdama padėti išsklaidyti […]
Skaityti
Gyvensena Altamedica

Sveika gyvensena ir naujametiniai tikslai: kokios taisyklės padės jų laikytis?

„Po Naujų pradėsiu sportuoti“ – girdėta frazė, tiesa? Nauji metai – nauja pradžia, motyvuojanti imtis pokyčių: tobulinti profesines žinias, mokytis kalbų, užsiimti nauju hobiu ir, žinoma, rūpintis sveika gyvensena – pradėti sveikiau maitintis ar sportuoti. Tiesa, neretai metų pradžioje trykštanti motyvacija bėgant laikui silpnėja. Ką daryti, kad noras keisti gyvenseną nevirstų neištesėtu pažadu? Apie tai, […]
Skaityti
GLP-1 Altamedica

GLP-1 ir gyvensenos medicina: kaip natūraliai skatinti GLP-1 sekreciją?

GLP-1 (gliukagono tipo peptidas-1) – peptidinis homonas, kuris reguliuoja gliukozę, apetitą, širdies ir kraujagyslių sistemą. Šio hormono sekreciją veiksmingai skatina GLP-1 agonistai – vaistai, ypač populiarėjantys gydant antrojo tipo cukrinį diabetą ir nutukimą. Tiesa, šių vaistų vartojimas griežtai kontroliuojamas ir, kaip ir bet kurie kiti vaistai, turi šalutinį poveikį. Dažniausiai pastebimos virškinamojo trakto problemos (pykinimas, […]
Skaityti

Kaip gyvensenos medicina įgalina tėvus kontroliuoti lėtines vaikų ligas?

Turbūt, sutiksite, kad, kalbėdami apie lėtines ligas, įprastai įsivaizduojame vyresnio amžiaus žmones. Tačiau vis dažniau lėtiniai sveikatos sutrikimai, pavyzdžiui, antsvoris, aukštas kraujospūdis, gliukozės tolerancijos sutrikimai, itin dažnos peršalimo ligos, tampa kasdienėmis vaikų ligų gydytojo kabinete sprendžiamomis problemomis. Sprendžiant lėtines vaikų sveikatos problemas, efektyviai pasitarnauja gyvensenos medicina – jos principų taikymas šeimoje, bendradarbiaujant su specialistu. Tiesa, yra […]
Skaityti

„Altamedica“ reabilitacijos klinika Garliavoje pacientų lauks naujose patalpose

 „Altamedica“ reabilitacijos klinika Garliavoje persikelia ir nuo gegužės 27 d. pacientų lauks naujose patalpose – Vytauto g. 134, Garliava. Visus, norinčius pamatyti naujas erdves, sužinoti daugiau apie teikiamas paslaugas ir pabendrauti su klinikoje dirbančiais specialistais, kviečiame atvykti į atidarymo renginį, kuris vyks gegužės 31 d. 16 val. Renginio metu svečių lauks grupiniai ergoterapijos ir kineziterapijos […]
Skaityti
Klinikų sąrašas kuriame parodytos visos bendradarbiaujančios klinikos

Kauno rajono sveikatos centras – žingsnis link aktyvesnės pacientų ligų diagnostikos

Kauno rajono sveikatos centras – žingsnis link aktyvesnės pacientų ligų diagnostikos, gerinant savivaldybės gyventojų sveikatos rodiklius Kartu su kitomis 14 savivaldybių ir privačių sveikatos priežiūros įstaigų, pasirašėme centro bendradarbiavimo sutartį, kuri galios 5 metus. Ši sutartis, bendradarbiaujant įstaigoms tarpusavyje, leis Kauno rajono savivaldybėje gyvenantiems pacientams užtikrinti greitesnį patekimą pas gydytojus, siuntimus gaunant arčiau jų namų […]
Skaityti
Persivalgymas Altamedica

Persivalgymas švenčių metu: kaip to išvengti ir ką daryti, jeigu taip nutinka?

Artėjant gražiausiam metų laikui, metas pagalvoti ne tik apie džiugius dalykus, bet ir prisiminti apie laukiančius pavojus. Vienas jų – persivalgymas. Gausus šventinis stalas, nukrautas skirtingais patiekalais, kurių visų norisi paragauti, dažnai baigiasi persivalgymu. Persivalgymas – tai didelio maisto kiekio suvartojimas per trumpą laiką.  Švenčių metu valgoma daug kaloringo maisto, o fizinis aktyvumas sumažėja, tad […]
Skaityti
Spalvos-Altamedica

Spalvos vaikų gyvenime: ką naudinga žinoti?

Spalvos – pirmasis požymis, kurį kūdikiai gali atskirti. Nustatyta, kad naujagimiai pirmiausia suvokia tik baltą ir juodą spalvas. Tačiau vėliau mažylio emociniame pasaulyje vyksta radikalūs pokyčiai. Kaip įtraukti spalvas į mažylių gyvenimą ir ką apie jas svarbu žinoti komentuoja „Altamedica“ Vaikų reabilitacijos klinikos ergoterapeutė Jūratė Žemaitytė. Spalvos iki pirmųjų gyvenimo metų Gimus mažyliui pirmuosius keletą […]
Skaityti
vyrų sveikata Altamedica

Vyrų sveikata: kas lemia atsainų požiūrį ir kaip jį pakeisti?

Dėl didėjančio sergamumo lėtinėmis ligomis, vyrai dažniau priskiriami įvairių ligų rizikos grupėms, o dėl aktyvesnio gyvenimo būdo – neretai patiria įvairių traumų ir sužalojimų. Nepaisant statistikos ir rizikos veiksnių, vyrai linkę mažiau rūpintis savo sveikata – rečiau pripažinti fizinius ir ypač emocinius sunkumus, kalbėti apie juos ir imtis būtinųjų priemonių sveikatai išsaugoti. Tad kyla klausimas, […]
Skaityti
Autizmas ir SCERTS modelis Altamedica

Autizmas ir SCERTS modelis: naujas metodas darbui su ypatingais vaikais

Autizmas – viena plačiausiai tyrinėjamų vaikų psichiatrijos sričių. Tačiau Lietuvoje dirbantiems specialistams ir šeimoms, auginančioms autizmo spektro sutrikimą (ASS) turinčius vaikus, itin trūksta moksliniais tyrimais paremtos informacijos darbui su jais. Todėl „Altamedica“ kartu su Norvegijos psichoanalizės institutu 2021 m. pradėjo vykdyti projektą „SCERTS modelio pritaikymas Lietuvoje“. Šio projekto tikslas – sveikatos paslaugų netolygumų mažinimas, adaptuojant […]
Skaityti