GLP-1 Altamedica

GLP-1: kaip natūraliai skatinti šio hormono sekreciją?

GLP-1 (gliukagono tipo peptidas-1) – peptidinis hormonas, kuris reguliuoja gliukozę, apetitą, širdies ir kraujagyslių sistemą. Šio hormono sekreciją veiksmingai skatina GLP-1 agonistai – vaistai, ypač populiarėjantys gydant antrojo tipo cukrinį diabetą ir nutukimą. Tiesa, šių vaistų vartojimas griežtai kontroliuojamas ir, kaip ir bet kurie kiti vaistai, turi šalutinį poveikį. Dažniausiai pastebimos virškinamojo trakto problemos (pykinimas, vėmimas, viduriavimas), tačiau gali atsirasti ir retesnių šalutinių poveikių, pavyzdžiui, raumenų masės praradimas. Dėl šios priežasties kūno ir veido oda suglemba, sumažėja fizinio krūvio tolerancija, didėja traumų rizika, kyla didelis nuovargis. Siekiant išvengti šalutinio poveikio, rekomenduojama taikyti vaistų alternatyvas ir keisti gyvensenos įpročius. Šiai dienai
Skaityti
Persivalgymas Altamedica

Persivalgymas švenčių metu: kaip išvengti?

Artėjant gražiausiam metų laikui, metas pagalvoti ne tik apie džiugius dalykus, bet ir prisiminti apie laukiančius pavojus. Vienas jų – persivalgymas. Gausus šventinis stalas, nukrautas skirtingais patiekalais, kurių visų norisi paragauti, dažnai baigiasi persivalgymu. Persivalgymas – tai didelio maisto kiekio suvartojimas per trumpą laiką.  Švenčių metu valgoma daug kaloringo maisto, o fizinis aktyvumas sumažėja, tad neretai pasekmės būna itin nemalonios. Plačiau apie persivalgymo pavojus ir kaip jų išvengti pasakoja „Altamedica“ šeimos gydytoja Živilė Visockienė. Kuo pavojingas persivalgymas? Persivalgius, organizmas gauna daug daugiau kalorijų, nei rekomenduojama. Taip apsunkinama visa virškinimo sistemos veikla, todėl gali atsirasti diskomfortas skrandžio srityje, rėmens graužimas, šleikštulys,
Skaityti
Cukrinis diabetas Altamedica

Cukrinis diabetas: ką verta žinoti kiekvienam?

Cukrinis diabetas yra lėtinė liga, atsirandanti dėl nepakankamos insulino gamybos kasoje arba sutrikusio jo veikimo audiniuose. Pagal statistinius duomenis Lietuvoje cukriniu diabetu serga daugiau nei 3 % gyventojų. Apie ¼ diabetu sergančių žmonių nežino, jog serga šia liga. Numatoma, kad iki 2030 m. diabetu sergančių žmonių skaičius išaugs iki 522 milijonų. Sergant diabetu organizmas negali pagaminti pakankamai insulino arba negali jo tinkamai panaudoti. Nesant insulino atsiranda gliukozės perteklius, nes nepatekusi į ląsteles gliukozė lieka kraujotakoje ir jos kiekis tampa didesnis nei įprasta. Taip ląstelės negauna joms reikalingos energijos, o dėl padidėjusio cukraus kiekio kraujyje galite jaustis pavargę ir rizikuoti susirgti su
Skaityti
Gyvensenos-medicina-Altamedica

Gyvensenos medicina: gydymo praktika, kurią turime „prisijaukinti“?

Remiantis moksliniais tyrimais, net tris ketvirtadalius visų lėtinių ligų lemia gyvensenos veiksniai. Tad kas nutiktų, jei pakoreguotume bent keletą jų? Šiandien šis klausimas tenka šeimos gydytojų komandai, kurią nuo šių metų papildė nauji nariai – gyvensenos medicinos specialistai. Remdamiesi gyvensenos medicina, šie specialistai padeda pacientams keisti savo gyvenseną taip, kad sveiki išvengtų lėtinių ligų, o susirgę sėkmingai gydytųsi vartodami kuo mažiau medikamentų. Nors gyvensenos medicinos specialistų integracija į sveikatos apsaugos sistemą – revoliucinis pokytis, visuomenei vis dar sunku priimti, kad gyvensenos pokyčiai gali padėti spręsti lėtinius sveikatos sutrikimus. Norėdami supažindinti visuomenę su gyvensenos medicina ir jos svarba, gerinant pacientų sveikatą, kalbamės
Skaityti
Skiepai nuo erkinio encefalito - Altamedica

Skiepai nuo erkinio encefalito: viskas, ką reikia žinoti

Tenka priminti, kad, deja, Lietuva yra endeminė erkinio encefalito ir Laimo ligos šalis, nes čia itin didelė erkių populiacija. Skiepai nuo erkinio encefalito – veiksmingiausia apsaugos priemonė nuo sunkiausios erkių pernešamos ligos.  Kada reikia skiepytis nuo erkinio encefalito? Erkių aktyvumo sezonas prasideda ankstyvą pavasarį, balandžio mėnesį, ir tęsiasi iki lapkričio mėnesio. Erkės aktyvios tampa tuomet, kai vidutinė paros temperatūra pasiekia septynis laipsnius šilumos. Todėl pasiskiepyti būtina kuo greičiau, iki erkių aktyvumo piko. Erkinio encefalito simptomai Erkinį encefalitą lemia ne erkės įkandimas, bet joje tūnantis virusas. Ši liga sukelia miego, atminties, dėmesio ir elgesio, pusiausvyros, koordinacijos ir judėjimo sutrikimus, dirglumą, dažnus
Skaityti
PSO vizitas 2 - Altamedica šeimos klinika

„Altamedica“ šeimos klinikose PSO atstovų vizitas

Rugpjūčio 31 d. „Altamedica“ klinikoje vyko neoficialus susitikimas su Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) atstovais – Melitta Jakab PSO Europos pirminės sveikatos priežiūros centro vadove, Nigel Edwards „Nuffield Trust“ generaliniu direktoriumi ir Arnoldu Jurgučiu PSO Europos pirminės sveikatos priežiūros techniniu pareigūnu. Vizito tikslas – susipažinti su privačios ASPĮ (ASPĮ – asmens sveikatos priežiūros įstaiga) veikla pirminiame lygmenyje, atkreipiant dėmesį į sveikatos ir socialinių paslaugų integravimą. Pastarojoje srityje „Altamedica“ turi gerą įdirbį, ypač teikiant profesionalias vaikų reabilitacijos ir integruotas sveikatos bei socialines paslaugas. Kokių pokyčių sulauksime Lietuvos sveikatos apsaugos srityje? PSO atstovai, bendraudami su „Lašo“ klinikos vadove, šeimos gydytoja Greta Aladaitiene, vaikų ligų gydytoja
Skaityti