Naujienos

žmogaus papilomos virusas - Altamedica

Kas yra žmogaus papilomos virusas ir ką verta žinoti apie vakcinaciją?

Žmogaus papilomos virusas, dar žinomas kaip ŽPV, yra viena labiausiai paplitusių lytiškai plintančių infekcijų, kuria per gyvenimą nors kartą užsikrečia iki 80 % lytiškai aktyvių žmonių. Plačiau apie šios infekcijos sukeliamas ligas ir būdus, kaip jų išvengti pasakoja „Altamedica“ gydytoja akušerė ginekologė Diana Vasiljevaitė. Žmogaus papilomos virusas: tipai ir sukeliamos ligos Yra žinoma daugiau kaip […]
Skaityti
išmanieji įrenginiai - Altamedica

Išmanieji įrenginiai vaikų kasdienybėje: ar jie gali sukelti ekraninį autizmą?

Šiuolaikinių vaikų gyvenimas yra neatsiejamas nuo išmaniųjų įrenginių, traukiančių atžalas it magnetų. Atrodo, net pats nerimastingiausias vaikas, pasiėmęs į rankas telefoną, staiga nurimsta ir dėmesį sutelkia į judančius vaizdus ekrane net nepastebėdamas, kas vyksta aplinkui. Kaip pastebi „Altamedica“ ergoterapeutė Jūratė Žemaitytė, gydytojai ir specialistai vieningai sutaria, kad išmanieji įrenginiai turi neigiamos įtakos vaikų emocinei ir […]
Skaityti
„SCERTS“ modelio pritaikymas Lietuvoje projekto uždarymo konferencija Altamedica

„SCERTS“ modelio pritaikymas Lietuvoje: projekto uždarymo konferencija

„Altamedica“ kartu su Norvegijos Psichoanalizės institutu 2021–2024 m. metais vykdė projektą „SCERTS modelio pritaikymas Lietuvoje“. Šio projekto tikslas – moksliniais tyrimais grįstą ugdymo metodą, skirtą darbui su autizmo spektro sutrikimų (ASS) turinčiais vaikais, pradėti taikyti Lietuvoje. Projekto įgyvendinimo metu taip pat stengtasi keisti visuomenės požiūrį į ASS turinčius asmenis ir mažinti psichologinių sutrikimų turinčių asmenų […]
Skaityti
mėlynasis pirmadienis - Altamedica

Mėlynasis pirmadienis: kaip įveikti užsitęsusią slogią nuotaiką?

Ar žinojote, kad trečiasis sausio pirmadienis – Mėlynasis pirmadienis (angl. Blue Monday) – liūdniausia metų diena? 2005 metais šią dieną taip pavadinti sugalvojo Didžiosios Britanijos kelionių agentūros, siekdamos paskatinti žmones keliauti ir pabėgti nuo šaltuoju metų laiku Šiaurės pusrutulio šalis slegiančios pilkumos. Nors nėra atlikta mokslinių tyrimų, įrodančių, kad iš tiesų ši diena yra liūdniausia, […]
Skaityti
Persivalgymas Altamedica

Persivalgymas švenčių metu: kaip to išvengti ir ką daryti, jeigu taip nutinka?

Artėjant gražiausiam metų laikui, metas pagalvoti ne tik apie džiugius dalykus, bet ir prisiminti apie laukiančius pavojus. Vienas jų – persivalgymas. Gausus šventinis stalas, nukrautas skirtingais patiekalais, kurių visų norisi paragauti, dažnai baigiasi persivalgymu. Persivalgymas – tai didelio maisto kiekio suvartojimas per trumpą laiką.  Švenčių metu valgoma daug kaloringo maisto, o fizinis aktyvumas sumažėja, tad […]
Skaityti
Spalvos-Altamedica

Spalvos vaikų gyvenime: ką naudinga žinoti?

Spalvos – pirmasis požymis, kurį kūdikiai gali atskirti. Nustatyta, kad naujagimiai pirmiausia suvokia tik baltą ir juodą spalvas. Tačiau vėliau mažylio emociniame pasaulyje vyksta radikalūs pokyčiai. Kaip įtraukti spalvas į mažylių gyvenimą ir ką apie jas svarbu žinoti komentuoja „Altamedica“ Vaikų reabilitacijos klinikos ergoterapeutė Jūratė Žemaitytė. Spalvos iki pirmųjų gyvenimo metų Gimus mažyliui pirmuosius keletą […]
Skaityti
vyrų sveikata Altamedica

Vyrų sveikata: kas lemia atsainų požiūrį ir kaip jį pakeisti?

Dėl didėjančio sergamumo lėtinėmis ligomis, vyrai dažniau priskiriami įvairių ligų rizikos grupėms, o dėl aktyvesnio gyvenimo būdo – neretai patiria įvairių traumų ir sužalojimų. Nepaisant statistikos ir rizikos veiksnių, vyrai linkę mažiau rūpintis savo sveikata – rečiau pripažinti fizinius ir ypač emocinius sunkumus, kalbėti apie juos ir imtis būtinųjų priemonių sveikatai išsaugoti. Tad kyla klausimas, […]
Skaityti
Cukrinis diabetas Altamedica

Cukrinis diabetas: ką verta žinoti kiekvienam?

Cukrinis diabetas yra lėtinė liga, atsirandanti dėl nepakankamos insulino gamybos kasoje arba sutrikusio jo veikimo audiniuose. Pagal statistinius duomenis Lietuvoje cukriniu diabetu serga daugiau nei 3 % gyventojų. Apie ¼ diabetu sergančių žmonių nežino, jog serga šia liga. Numatoma, kad iki 2030 m. diabetu sergančių žmonių skaičius išaugs iki 522 milijonų. Sergant diabetu organizmas negali pagaminti […]
Skaityti
vaikų nerimas Altamedica

Vaikų nerimas ir žiaurus turinys socialiniuose tinkluose: ką svarbu žinoti?

Vykstant teroristinės organizacijos „Hamas“ atakoms prieš Izraelį, įvairiuose socialiniuose tinkluose žaibiškai plinta karo vaizdai ir skatinamas vaikų nerimas. Kaip teigia „Altamedica“ medicinos psichologė Milita Judzinskė, smurtas, žiaurūs teroristinių atakų vaizdai ir kitas stresą keliantis turinys socialiniuose tinkluose neigiamai veikia vaikų psichinę ir emocinę sveikatą. Žiaurus turinys ir vaikų nerimas: kaip tai veikia vaikų sveikatą? Nuolat […]
Skaityti
Vitaminas D - Altamedica

Vitaminas D: saulės vitamino svarba mūsų organizmui

Ar kada susimąstėte, kad dėl prastos savijautos, nuolat jaučiamo nuovargio ir dažnai užklumpančių peršalimo ligų gali būti kaltas vos vieno vitamino trūkumas? Neretai tokius simptomus lemia vitaminas D. Atšalus orams mūsų organizme vitamino D atsargos gerokai išsenka, todėl imame jausti sveikatos pablogėjimą. Vasarą vitamino D atsargomis mus aprūpina saulė, tačiau net ir karts nuo karto […]
Skaityti