GLP-1 Altamedica

GLP-1: kaip natūraliai skatinti šio hormono sekreciją?

GLP-1 (gliukagono tipo peptidas-1) – peptidinis hormonas, kuris reguliuoja gliukozę, apetitą, širdies ir kraujagyslių sistemą. Šio hormono sekreciją veiksmingai skatina GLP-1 agonistai – vaistai, ypač populiarėjantys gydant antrojo tipo cukrinį diabetą ir nutukimą. Tiesa, šių vaistų vartojimas griežtai kontroliuojamas ir, kaip ir bet kurie kiti vaistai, turi šalutinį poveikį. Dažniausiai pastebimos virškinamojo trakto problemos (pykinimas, vėmimas, viduriavimas), tačiau gali atsirasti ir retesnių šalutinių poveikių, pavyzdžiui, raumenų masės praradimas. Dėl šios priežasties kūno ir veido oda suglemba, sumažėja fizinio krūvio tolerancija, didėja traumų rizika, kyla didelis nuovargis. Siekiant išvengti šalutinio poveikio, rekomenduojama taikyti vaistų alternatyvas ir keisti gyvensenos įpročius. Šiai dienai
Skaityti
Gyvensenos medicinos specialistas

Gyvensenos medicinos specialistas gali kontroliuoti vaikų ligas?

Turbūt, sutiksite, kad, kalbėdami apie lėtines ligas, įprastai įsivaizduojame vyresnio amžiaus žmones. Tačiau vis dažniau lėtiniai sveikatos sutrikimai, pavyzdžiui, antsvoris, aukštas kraujospūdis, gliukozės tolerancijos sutrikimai, itin dažnos peršalimo ligos, tampa kasdienėmis vaikų ligų gydytojo kabinete sprendžiamomis problemomis. Sprendžiant lėtines vaikų sveikatos problemas, efektyviai pasitarnauja gyvensenos medicinos specialistas, taikantis gyvensenos medicinos principus. Tiesa, yra du sveikatos problemų sprendimo keliai. Pirmasis – jau atsiradus problemai ją spręsti aktyviai keičiant gyvenseną pagal individualius poreikius. Antrasis, laikomas medikų siekiamybe, – nuo mažens vaikams sąmoningai diegiant sveikatai palankios gyvensenos įpročius. Kaip sėkmingai žengti pasirinktu keliu, siekiant valdyti ar užkirsti kelią lėtinėms ligoms, pasakoja „Altamedica“ Lašo
Skaityti
„Altamedica“ Reabilitacijos klinika Garliavoje

„Altamedica“ Reabilitacijos klinika Garliavoje persikelia

 „Altamedica“ reabilitacijos klinika Garliavoje persikelia ir nuo gegužės 27 d. pacientų lauks naujose patalpose – Vytauto g. 134, Garliava. Visus, norinčius pamatyti naujas erdves, sužinoti daugiau apie teikiamas paslaugas ir pabendrauti su klinikoje dirbančiais specialistais, kviečiame atvykti į atidarymo renginį, kuris vyks gegužės 31 d. 16 val. Renginio metu svečių lauks grupiniai ergoterapijos ir kineziterapijos užsiėmimai, specialios nuolaidos, saldžios vaišės ir daugybė kitų staigmenų. Nepraleiskite progos sudalyvauti!  Kas paskatino pokyčiams? Idėja atidaryti reabilitacijos kliniką Garliavoje kilo „Altamedica“ reabilitacijos klinikų vadovei Agnei Uldinskei, kuri, persikrausčiusi gyventi į Kauno rajoną, pastebėjo reabilitacijos paslaugų stygių. Tiesa, atvėrę klinikos duris net nenumanėme, kad po
Skaityti
Klinikų sąrašas kuriame parodytos visos bendradarbiaujančios klinikos

Kauno rajono sveikatos centras – žingsnis link aktyvesnės pacientų ligų diagnostikos

Kauno rajono sveikatos centras – žingsnis link aktyvesnės pacientų ligų diagnostikos, gerinant savivaldybės gyventojų sveikatos rodiklius Kartu su kitomis 14 savivaldybių ir privačių sveikatos priežiūros įstaigų, pasirašėme centro bendradarbiavimo sutartį, kuri galios 5 metus. Ši sutartis, bendradarbiaujant įstaigoms tarpusavyje, leis Kauno rajono savivaldybėje gyvenantiems pacientams užtikrinti greitesnį patekimą pas gydytojus, siuntimus gaunant arčiau jų namų ar ten, kur tuo metu yra anksčiausias laikas. Sutartį pasirašė: 1. Kauno rajono savivaldybės biudžetinė įstaiga visuomenės sveikatos biuras; 2. VšĮ Garliavos pirminės sveikatos priežiūros centras („Garliavos medicinos centras“); 3. VšĮ Vilkijos pirminės sveikatos priežiūros centras; 4. VšĮ Pakaunės pirminės sveikatos priežiūros centras; 5. UAB
Skaityti
Persivalgymas Altamedica

Persivalgymas švenčių metu: kaip išvengti?

Artėjant gražiausiam metų laikui, metas pagalvoti ne tik apie džiugius dalykus, bet ir prisiminti apie laukiančius pavojus. Vienas jų – persivalgymas. Gausus šventinis stalas, nukrautas skirtingais patiekalais, kurių visų norisi paragauti, dažnai baigiasi persivalgymu. Persivalgymas – tai didelio maisto kiekio suvartojimas per trumpą laiką.  Švenčių metu valgoma daug kaloringo maisto, o fizinis aktyvumas sumažėja, tad neretai pasekmės būna itin nemalonios. Plačiau apie persivalgymo pavojus ir kaip jų išvengti pasakoja „Altamedica“ šeimos gydytoja Živilė Visockienė. Kuo pavojingas persivalgymas? Persivalgius, organizmas gauna daug daugiau kalorijų, nei rekomenduojama. Taip apsunkinama visa virškinimo sistemos veikla, todėl gali atsirasti diskomfortas skrandžio srityje, rėmens graužimas, šleikštulys,
Skaityti
Spalvos-Altamedica

Spalvos vaikų gyvenime: ką naudinga žinoti?

Spalvos – pirmasis požymis, kurį kūdikiai gali atskirti. Nustatyta, kad naujagimiai pirmiausia suvokia tik baltą ir juodą spalvas. Tačiau vėliau mažylio emociniame pasaulyje vyksta radikalūs pokyčiai. Kaip įtraukti spalvas į mažylių gyvenimą ir ką apie jas svarbu žinoti komentuoja „Altamedica“ Vaikų reabilitacijos klinikos ergoterapeutė Jūratė Žemaitytė. Spalvos iki pirmųjų gyvenimo metų Gimus mažyliui pirmuosius keletą mėnesių rekomenduojama naudoti juodai baltus paveikslėlius. Tuomet po truputį įvedinėti raudoną spalvą. Šias juodas, baltas, raudonas korteles rekomenduojama rodyti maždaug 20 cm atstumu nuo mažylio akių. Kortelės puikiai pasiteisina norint skatinti kūdikio gulėjimą ant pilvuko ar ilginant pilvuko laiką dienos eigoje. Kai mažylis reiškia susidomėjimą
Skaityti
Autizmo spektro sutrikimas ir SCERTS modelis Altamedica

Autizmo spektro sutrikimas ir SCERTS modelis

Autizmo spektro sutrikimas (ASS) – viena plačiausiai tyrinėjamų vaikų psichiatrijos sričių. Tačiau Lietuvoje dirbantiems specialistams ir šeimoms, auginančioms autizmo spektro sutrikimą turinčius vaikus, trūksta moksliniais tyrimais paremtos informacijos darbui su jais. Todėl „Altamedica“ kartu su Norvegijos psichoanalizės institutu 2021 m. pradėjo vykdyti projektą „SCERTS modelio pritaikymas Lietuvoje“. Šio projekto tikslas – sveikatos paslaugų netolygumų mažinimas, adaptuojant Lietuvoje naują metodiką darbui su ASS turinčiais vaikais, apmokant specialistus ir šeimos narius. Šiuo projektu taip pat siekiama keisti visuomenės požiūrį į ASS asmenis bei mažinti psichologinių sutrikimų turinčių asmenų patiriamą socialinę atskirtį. Daugiausiai kompetentingų specialistų, galinčių dirbti su ASS asmenimis, yra Lietuvos didžiuosiuose
Skaityti
Stresas-grįžti-į-mokyklą-kaip-to-išvengti-Altamedica

Stresas grįžti į mokyklą: kaip vaikams to išvengti?

Paskutinės rugpjūčio savaitės mokiniams ir jų tėvams neišvengiamai primena apie vasaros pabaigą ir netrukus laukiantį grįžimą į mokyklas. Perėjimas iš atostogų į mokyklos ritmą reiškia dienos režimo, laisvalaikio, bendravimo, supančių žmonių ir kitus pokyčius. O kiekvienas pokytis organizmui sukelia vienokį ar kitokį stresą. Todėl normalu, jei ir jūsų vaikas vasarai bėgant į pabaigą jaučia nerimą ar įtampą. Tačiau stresas – niekada nelaukiamas, tad kaip jo išvengti? Dalijamės keliais naudingais patarimais, kad grįžimas į mokyklas būtų be streso. Stresas – nelauktas svečias: kaip padėti paaugliams be streso grįžti į mokyklą? Kalbėkite apie paauglio išgyvenamus jausmus ir juos priimkite. Skatinkite pasidalinti, kaip
Skaityti
Gyvensenos-medicina-Altamedica

Gyvensenos medicina: gydymo praktika, kurią turime „prisijaukinti“?

Remiantis moksliniais tyrimais, net tris ketvirtadalius visų lėtinių ligų lemia gyvensenos veiksniai. Tad kas nutiktų, jei pakoreguotume bent keletą jų? Šiandien šis klausimas tenka šeimos gydytojų komandai, kurią nuo šių metų papildė nauji nariai – gyvensenos medicinos specialistai. Remdamiesi gyvensenos medicina, šie specialistai padeda pacientams keisti savo gyvenseną taip, kad sveiki išvengtų lėtinių ligų, o susirgę sėkmingai gydytųsi vartodami kuo mažiau medikamentų. Nors gyvensenos medicinos specialistų integracija į sveikatos apsaugos sistemą – revoliucinis pokytis, visuomenei vis dar sunku priimti, kad gyvensenos pokyčiai gali padėti spręsti lėtinius sveikatos sutrikimus. Norėdami supažindinti visuomenę su gyvensenos medicina ir jos svarba, gerinant pacientų sveikatą, kalbamės
Skaityti
Sensoriniai pojūčiai Altamedica

Kūdikio pojūčiai pirmaisiais gyvenimo metais: kaip juos lavinti?

Pirmieji gyvenimo metai mažyliams kupini naujovių ir svarbių įvairiapusių pamokų. Pojūčiai lemia kūdikio vystymąsi, kuris ypač susijęs su pirmaisiais metais įgyta sensorine ir motorine patirtimi. Tad ką namuose veikti su mažyliu iki pirmojo gimtadienio, kad sustiprintumėte jo pojūčius? Kūdikio pojūčiai: regos sensorinė sistema Iki vienerių metų vaiko rega stipriai keičiasi. Pirmosiomis savaitėmis mažyliai dar negeba sufokusuoti regos. Laikui bėgant kūdikis pradeda ryškiau matyti objektus, akimis sekti judančius žmones ir daiktus. Pirmiausiai jo matomos spalvos yra juoda ir balta. Kiek vėliau mažylis pradeda matyti raudoną, oranžinę ir geltoną spalvas, kontrastą tarp šviesos ir tamsos, skiria spalvas ir atspalvius, daiktų formą ir
Skaityti