Naujienos

Ar netaisyklinga vaikų laikysena yra didelė problema?

Taisyklinga laikysena – tai ne tik graži išvaizda, tačiau ir geros sveikatos garantas. Lietuvoje atlikti tyrimai rodo, kad vaikų laikysenos sutrikimų skaičius auga. Tokie vaikų ir paauglių įpročiai kaip: kuprinės nešimas ant vieno peties; pamokų ruošimas sėdint sukryžiavus kojas ant lovos; skaitymas susikūprinus gali turėti įtakos visam gyvenimui.

Vaikai, turintys netaisyklingą laikyseną, skundžiasi galvos, kojų, nugaros skausmais, virškinimo sutrikimais. Netaisyklinga laikysena sukelia fizinį silpnumą, judrumo stoką. Atsiradus pastariesiems požymiams, laikysenos sutrikimai ima dar labiau progresuoti.

Sužinokite daugiau

Ką daryti, kad Jus aplenktų širdies ir kraujagyslių ligos?

Tęsiame pokalbį su med. m. dr. Lina Bardauskiene, Altamedica Lašo klinikos kardiologe.

Kokius simptomus pajutę negalite atidėlioti vizito pas kardiologą?

Pas kardiologą kreiptis reiktų neaplenkiant šeimos gydytojo. Šeimos gydytojas pirma atlieka kraujo tyrimus, užrašo elektrokardiogramą ir tik tada vertina, ar reikia kardiologo konsultacijos. Kartais skausmai širdies plote gali būti dėl stuburo pažeidimo, skrandžio ligų, plaučių ligų. Aukštas arterinis kraujospūdis irgi koreguojamas pirma šeimos gydytojo, jei nepavyksta, – tik tuomet reikalinga kardiologo konsultacija.

Sužinokite daugiau

Kokiu periodiškumu rekomenduojama atlikti masažus?

Labai dažnas klausimas kurio sulaukia masažuotojai – kas kiek laiko ir kokiu inetnsyvumu reikėtų darytis masažą?

Kaip dažnai turėtumėte atlikti  masažą, priklauso nuo keleto veiksnių. Tai Jūsų fiziniai ir emociniai poreikiai, Jūsų streso lygis bei tam tikrų ligų anamnezė. Didžiausia nauda organizmui yra gaunama, kuomet masažo terapija yra atliekama periodiškai. Masažas ramina nervų sistemą, gerina kraujo ir limfos apytaką, mažina raumenų įtampą, padeda kovoti su skausmu esant tokioms ligoms kaip artritas, neuralgija, raumenų spazmai. Jei kartą per metus Jūs sau leidžiate atlikti mažiau nei 10 masažo seansų, raumenų skeleto sistema bus šiek tiek atpalaiduota, tačiau tai negalės pilnai pašalinti  raumenų įtampos. 

Sužinokite daugiau

Kodėl reikia sunerimti, jei svaigsta galva ar skauda širdies plote?

Pokalbių ciklas su medicinos mokslų daktare gydytoja kardiologe Lina Bardauskiene

Kokios dažniausiai pasitaikančios širdies ir kraujagyslių ligos?

Lietuvoje žmonės dažniausiai serga ateroskleroze, kuri pasireiškia išemine širdies liga, smegenų ir periferinių arterijų kraujotakos sutrikimais. Aterosklerozė yra arterijų sienelės pažeidimas, dėl kurio ant sienelės susidaro plokštelės, siaurinančios spindį. Ši liga apima visas kūno arterijas. Kai ji pasireiškia skausmais krūtinėje,  vadiname Išemine širdies liga. Kai pasireiškia galvos svaigimais ir skausmas – smegenų išemija, kai skausmais blauzdose ėjimo metu – kojų arterijų išemija. Kraujagysles taip pat pažeidžia tokios ligos, kaip arterinė hipertenzija ir dislipidemija. Arterinė hipertenzija tai kraujo spaudimo pakilimas, kuris sukelia ilgalaikį arterijų spazmą (susitraukimą), todėl organai negauna pakankamai kraujo. Dislipidemija – tai cholesterolio apykaitos sutrikimas, kuomet ant pažeistų arterijų sienelių susidaro cholesterolio sankaupos, siaurinančios spindį.  Dėl aukščiau paminėtų veiksnių gali išsivystyti ir kitos ligos: smegenų insultas, protarpinis šlubumas, inkstų, blužnies, žarnų ir kitų organų infarktai….

Sužinokite daugiau

Kam reikalinga sąnario echoskopija?

Į gydytoją radiologą rekomenduojama kreiptis patyrus ūmias traumas, atsiradus neaiškios kilmės sutinimams, pirštų tirpimui, ribotiems judesiams. Sąnarių ir periferinių nervų ultragarsinio tyrimo metu galima nustatyti sausgyslių ir meniskų plyšimus, uždegimus bei periferinių nervų spaudimus. Bursitas – tai sąnarių uždegimas. Kiekvienas sanarys turi bursas (tai yra tarsi maži tepaliniai maišeliai). Bursos funkcionuoja tam, kad palengvintų sąnariams tenkančias apkrovas ir saugotų juos nuo pažeidimų. Vis gi bursitas yra pakankamai dažnai sutinkama liga. Ši liga pasikartoja ūmiais skausmais, kurie nebūtinai pasireiškia toje pačioje vietoje. Skausmo vieta gali kisti. Svarbu, kad liga būtų laiku diagozuota ir pradėta gydyti, nes skausmai gali būti varginantys bei pasikartojantys. Susirgus bursitu rekomenduojamas poilsis ir gydytojo paskirtas medikamentinis gydymas.

Sužinokite daugiau

Bendradarbiavimas su Sporto mokykla „Startas“

Džiaugiamės ką tik pasirašyta Bendradarbiavimo sutartimi su Kauno Sporto mokykla „Startas“.

Altamedica Reabilitacijos klinikos gydytojai bei reabilitacijos komanda visuomet yra pasiruošę suteikti aukščiausios kokybės paslaugas jauniesiems sportininkams.

Sporto mokyklos „Startas“ kultivuojamos sporto šakos yra sportinė ir meninė gimnastika, plaukimas, lengvoji atletika, tinklinis ir neįgaliųjų sportas.

Sužinokite daugiau