Valgymas yra vienas esminių žmogaus gyvybinių poreikių. Visavertė mityba ir tinkami maitinimosi įpročiai svarbūs visais amžiaus tarpsniais, ypač vaikystėje. Teigiama, kad kūdikio mityba susijusi ne tik su gyvybiniais poreikiais, bet ir kalbine raiška. Tad ką svarbu apie tai žinoti? Kuo svarbi kūdikio mityba? Valgydamas vaikas gauna energijos, kuri reikalinga kasdienei veiklai – judėjimui, žaidimui ar […]
Informuojame, kad dėl Eivenių gatvės kapitalinio remonto nuo šių metų gegužės 2 d. iki rugpjūčio 31 d. ribojamas eismas Eivenių gatve, todėl atvykimui į kliniką skirkite daugiau laiko. Kadangi remonto darbai vykdomi keturiais etapais ir eismo reguliavimas nuolat kinta, vairuotojai kviečiami atidžiai sekti eismo pokyčius ir kelio ženklus. Vairuotojų dėmesiui Nuo gegužės 2 d. iki […]
Reabilitacija – tiesiausias kelias atgauti darbingumą, psichologinį ir socialinį savarankiškumą bei visavertį gyvenimą. Nors įprasta reabilitaciją skirti po operacijos, traumos ar sunkios ligos, tačiau reabilitacijos priemones gydytojas reabilitologas gali skirti ir kaip prevencinę priemonę dirbantiems sėdimą darbą arba siekiantiems užkirsti kelią ligoms ar traumoms, organizmui pradėjus siųsti pirmuosius pavojaus signalus. Kam teikiamos reabilitacijos paslaugos? Reabilitacijos […]
Tikriausiai, daugelis esate girdėję frazę išlipti iš lovos ne ta koja. Šis posakis nusako, kad miegas yra itin reikšmingas žmogaus emocinei būsenai. Kokybiškas miegas prisideda ne tik prie stabilios emocinės būsenos, bet taip pat padeda išlaikyti fizinę sveikatą bei atkuria smegenis. Miegas – tai sudėtingas procesas, kurio metu mūsų kūnas ir raumenys atsipalaiduoja, o smegenys […]
Pirmieji gyvenimo metai mažyliams kupini naujovių ir svarbių įvairiapusių pamokų. Pojūčiai lemia kūdikio vystymąsi, kuris ypač susijęs su pirmaisiais metais įgyta sensorine ir motorine patirtimi. Tad ką namuose veikti su mažyliu iki pirmojo gimtadienio, kad sustiprintumėte jo pojūčius? Regos sensorinė sistema Iki vienerių metų vaiko rega stipriai keičiasi. Pirmosiomis savaitėmis mažyliai dar negeba sufokusuoti regos. […]
Visi esame girdėję frazę „Sėdėk tiesiai, kitaip skaudės nugarą“. Paprastai po šios frazės pakoreguojame savo laikyseną, tačiau tik trumpam. Kodėl svarbu taisyklinga vaikų laikysena? Šiuolaikiniams vaikams daug laiko praleidžiant susikūprinus prie kompiuterių ir telefonų, geros laikysenos samprata tampa labai svarbi jų sveikatai. Tai, kas yra laikysena? Laikysena – individuali, įprastinė kūno padėtis (stovint, sėdint, einant) […]
Siekdami gerinti reabilitacijos paslaugų prieinamumą ir kokybę ne tik Kauno mieste, bet ir rajone, kovo 17 d. Garliavoje atidarome naują reabilitacijos kliniką. Tai jau trečia reabilitacijos klinika, priklausanti „Altamedica“ klinikų tinklui ir leidžianti dar geriau užtikrinti pacientų sveikatinimą ir fizinės savijautos gerinimą. Kaip kilo idėja atidaryti reabilitacijos kliniką Kauno rajone? „Altamedica“ reabilitacijos klinikų vadovė Agnė […]
Tenka priminti, kad, deja, Lietuva yra endeminė erkinio encefalito ir Laimo ligos šalis, nes čia itin didelė erkių populiacija. Skiepai nuo erkinio encefalito – veiksmingiausia apsaugos priemonė nuo sunkiausios erkių pernešamos ligos. Pasiskiepyti būtina kuo greičiau, iki erkių aktyvumo piko. Kada erkės aktyviausios? Erkių aktyvumo sezonas prasideda ankstyvą pavasarį, balandžio mėnesį, ir tęsiasi iki lapkričio […]
Vis daugiau asmenų, susidurdami su sunkumais, kreipiasi pagalbos, tačiau kartais dėl vidinių abejonių ar klaidingų įsitikinimų rūpintis savo emocine sveikata vis dar vengiama. Siekiant be baimės rūpintis emocine sveikata, reikėtų suprasti, kokia pagalba (psichoterapija, medikamentai ir kt.) teikiama, koks laukia procesas ir kokie specialistai ją teikia. Tuomet daug lengviau pagalbos paprašyti ir ją priimti. Ar […]
Jei išgirstumėte klausimą „ko reikia žmogui, kad jis būtų sėkmingas?“ – kaip į jį atsakytumėte? Tikriausiai daugeliui visų pirma į galvą ateitų mintis apie tokius dalykus, kaip geri rezultatai mokykloje, puikiai išlaikyti egzaminai, pasiekimai universitete, karjeros aukštumos ir t.t. Iš esmės, visa tai, kas siejasi su mokymusi ir profesiniais pasiekimais. Tačiau ar to tikrai pakaktų, […]