Naujienos

taisyklinga-vaikų-laikysena-Altamedica

Kodėl svarbu taisyklinga vaikų laikysena?

Visi esame girdėję frazę „Sėdėk tiesiai, kitaip skaudės nugarą“. Paprastai po šios frazės pakoreguojame savo laikyseną, tačiau tik trumpam.  Kodėl svarbu taisyklinga vaikų laikysena? Šiuolaikiniams vaikams daug laiko praleidžiant susikūprinus prie kompiuterių ir telefonų, geros laikysenos samprata tampa labai svarbi jų sveikatai. Tai, kas yra laikysena? Laikysena – individuali, įprastinė kūno padėtis (stovint, sėdint, einant) […]
Skaityti
reabilitacijos -klinika-garliavoje-altamedica

„Altamedica“ plečiasi: atidaroma nauja reabilitacijos klinika Garliavoje

Siekdami gerinti reabilitacijos paslaugų prieinamumą ir kokybę ne tik Kauno mieste, bet ir rajone, kovo 17 d. Garliavoje atidarome naują reabilitacijos kliniką. Tai jau trečia reabilitacijos klinika, priklausanti „Altamedica“ klinikų tinklui ir leidžianti dar geriau užtikrinti pacientų sveikatinimą ir fizinės savijautos gerinimą. Kaip kilo idėja atidaryti reabilitacijos kliniką Kauno rajone? „Altamedica“ reabilitacijos klinikų vadovė Agnė […]
Skaityti
Skiepai nuo erkinio encefalito - Altamedica

Skiepai nuo erkinio encefalito: viskas, ką reikia žinoti

Tenka priminti, kad, deja, Lietuva yra endeminė erkinio encefalito ir Laimo ligos šalis, nes čia itin didelė erkių populiacija. Skiepai nuo erkinio encefalito – veiksmingiausia apsaugos priemonė nuo sunkiausios erkių pernešamos ligos. Pasiskiepyti būtina kuo greičiau, iki erkių aktyvumo piko. Kada erkės aktyviausios? Erkių aktyvumo sezonas prasideda ankstyvą pavasarį, balandžio mėnesį, ir tęsiasi iki lapkričio […]
Skaityti
psichoterapija-Altamedica

Psichoterapija: kada pradėti, į ką kreiptis ir kam nusiteikti?

Vis daugiau asmenų, susidurdami su sunkumais, kreipiasi pagalbos, tačiau kartais dėl vidinių abejonių ar klaidingų įsitikinimų rūpintis savo emocine sveikata vis dar vengiama. Siekiant be baimės rūpintis emocine sveikata, reikėtų suprasti, kokia pagalba (psichoterapija, medikamentai ir kt.) teikiama, koks laukia procesas ir kokie specialistai ją teikia. Tuomet daug lengviau pagalbos paprašyti ir ją priimti. Ar […]
Skaityti
Paauglių socialiniai įgūdžiai - Altamedica

Ar socialiniai įgūdžiai svarbūs norint tapti sėkmingu suaugusiuoju?

Jei išgirstumėte klausimą „ko reikia žmogui, kad jis būtų sėkmingas?“ – kaip į jį atsakytumėte? Tikriausiai daugeliui visų pirma į galvą ateitų mintis apie tokius dalykus, kaip geri rezultatai mokykloje, puikiai išlaikyti egzaminai, pasiekimai universitete, karjeros aukštumos ir t.t. Iš esmės, visa tai, kas siejasi su mokymusi ir profesiniais pasiekimais. Tačiau ar to tikrai pakaktų, […]
Skaityti
Panikos ataka - Altamedica

Panikos ataka: kaip ją atpažinti ir suvaldyti?

Panikos ataka – staigus intensyvios baimės epizodas, kuris pasireiškia įtemptomis fiziologinėmis kūno reakcijomis, nors tikro pavojaus ar akivaizdžios priežasties baimei nėra. Patirti panikos ataką gali būti labai baisu ir nemalonu. Jos metu žmogui gali atrodyti, jog jis visiškai praranda kontrolę, patiria širdies smūgį ar net miršta.
Skaityti
reabilitacijos klinika - altamedica

Vaikų reabilitacijos klinika: šiuolaikiškas žvilgsnis į vaiko raidą

Visi tėvai nori matyti savo vaiką laimingą ir sveiką, todėl vos tik jam gimus pradeda rūpintis vaiko sveikata ir stebėti jo raidą. Natūralu, kad tėvams, ypač auginantiems pirmąjį vaiką, gali būti neramu dėl vaiko vystymosi. Todėl, norėdami stebėti fizinę ir kognityvinę vaiko raidą, tėvai pasitiki pasirinkta vaikų reabilitacijos klinika ir vis dažniau kreipiasi į vaikų […]
Skaityti
Psichikos sveikatos - Altamedica

Psichikos sveikatos priežiūros centrų reorganizavimas

Dinamiškai besivystančios įmonės dažnai susiduria su situacija, kada dėl įvairių priežasčių verslo savininkams tenka spręsti įmonių jungimosi klausimą. Atliekant UAB „Medgintras“ psichikos sveikatos centrų reorganizavimą, nuo  2023 m. kovo 1 d. UAB „Medgintras“ psichikos sveikatos priežiūros centrai veiklos adresais Vytauto g. 9, Kalvarija, ir Maironio g. 20, Kazlų Rūda, persikelia į veiklos adresą Sporto g. […]
Skaityti
šventinis nerimas - Altamedica

Apėmė šventinis nerimas: kaip jį suvaldyti?

Įprastai socialiniuose tinkluose, filmuose, knygose šventinis laikotarpis atskleidžiamas kaip kupinas džiaugsmo, šilumos ir bendrumo jausmo. Tačiau realybėje šiuo ypatingu metu dažną lydi stresas, nerimas, nusivylimas ar vienatvė . Dažnai susikuriame lūkesčius, kaip šventės turėtų atrodyti ar vykti. Įsivaizduojame laimingus, vienas su kitu puikiai sutariančius artimuosius, tobulai papuoštus namus ar jaukią atmosferą juose, tačiau neretai mūsų sukurtos […]
Skaityti
hidroterapija - altamedica

Hidroterapija: neramus, mažai ir jautriai miegantis kūdikis

Hidroterapija – novatoriška lavinamoji procedūra, padedanti aktyvinti fizinę ir kognityvinę kūdikio raidą, kūdikiui plūduriuojant ir mankštinantis vandenyje. Apie kūdikių hidroterapiją ir jos naudą girdėję daugelis tėvų. Ši naudinga ir smagi patirtis džiugina ir kūdikius, ir jų tėvus – itin žavu stebėti kūdikį bei jo judesius vandenyje, o labiausiai tėvus sužavi – nardymas. Vaikų reabilitacijos klinikos […]
Skaityti